いつもうまくいく人の感情の整理術

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いつもうまくいく人の感情の整理術

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  • サイズ B6判/ページ数 203p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784837925224
  • NDC分類 159
  • Cコード C0030

出版社内容情報

人生がうまくいくか、いかないかは「感情」で決まる! 安定感のある人、切り替え上手な人、誰からも好かれる人になるヒント

皇室をはじめ、トップVIPの搭乗記録が過去最多!
伝説のキャビン・アテンダントだからこそ気づいた、
「感情の整理」がうまい人の考え方、気配り、そして行動習慣とは?

◎「突出した何かがある人」より「いつも安定している人」になる
◎気にすべきは「他人の評価」より「自分の評価」
◎いつも100%の力を発揮できる「身だしなみ」の魔法
◎「どんな落ち込みもあとに引きずらない人」の秘密
◎切り換え上手には「もっといいもの」が舞い込んでくる
……etc.

感情をうまくコントロールできる人は、
人生をもうまくコントロールできる人です。
そして、感情の整理がうまい人、そうでない人を分けるのは、
毎日の“ちょっとした”習慣。

いつも安定感のある人、切り替え上手な人、誰からも好かれる人、
そして強運体質の人になれるヒント!

内容説明

VIPの搭乗記録が過去最多の元トップCAが教える仕事で大切なこと。

目次

プロローグ 感情の整理ができる人、できない人は、人生でどんな差がついてしまうのか?
1章 “安定感抜群”の人になる―「誰からも信頼される人」のプラスαの共通点(いいときも悪いときも、「変わらない」ために;なぜかミスが多い人の「心の状態」 ほか)
2章 クヨクヨ・イライラしない人になる―“不機嫌な自分”と縁を切る(「世のなかには、そんな考え方があるんだ」;「どうしようもないこと」に心を注がない ほか)
3章 誰からも好かれる人になる―自分の感情をコントロールし、相手の感情にも気を配る(「笑顔」は未来を切り開く;自信を持つために、もっとよく「自分の顔」を知ろう ほか)
4章 強運体質の人になる―感情が整うと、自然に「いい運」がめぐってくる!(人前に出ないときも「身だしなみ」が大事な理由;片づけをして「頭のなか」まで整理する ほか)

著者等紹介

里岡美津奈[サトオカミツナ]
ANA(全日空)国内線、国際線のチーフパーサーとして25年間勤務する。在職中のうちの15年間は天皇皇后両陛下、英国元首相マーガレット・サッチャーをはじめとする各国の国家元首のVIP特別機の担当乗務員として活躍。2010年のANA退職後は、それまでの経験を生かし、企業や病院で人財育成のコンサルタントとして「コミュニケーションの素晴らしい世界」を提案。本物のビジネスマナーや立ち居振る舞いのエッセンスを余すところなく伝授している。また個人のクライアント向けに“パーソナルクオリティーコンサルタント”として個人の持つ能力、魅力を様々な分野において遺憾なく発揮できる人材育成を行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

黒頭巾ちゃん

24
経験からその法則を具体的に説いています。「100%でなく80%で安定させる」これが原則の状態です。実体験からなので刺さる内容満載です。「報連相の報連はミスをしないためで、相談はワンランクアップさせるためのもの」「努力してもダメなものは諦める」「感情ではなくて理性で判断」「見た目が大事なので1軍の服しか着ない!いつチャンスが来るか分からないから」「直感を大事に。普段から欲しいているものや価値観が定まっていると直感が働く。感動は直感を冴えさせる手段」「お客でも選択したのはあなたと舐められないようにする」など。2014/04/29

魚京童!

9
こえーな。2015/09/27

マボちゃん

4
自分をいちばんご機嫌にできるのは自分自身。笑顔が未来を切り開く。自分が今いる場所を心地よくするために、心に留めておきたいアドバイスがたくさんつまった本でした。2014/05/18

もくたつ(目標達成)

2
好きな著者の一人、里岡美津奈さんの感情整理術。感情に飲み込まれず、いつもフラットにいること。生活と経済面を整えて、周りを思いやれるだけの余裕を心に持つ。直感と理性を半々で判断する。直感とは、潜在意識の判断だと思うのだけど、確かに直感=潜在意識での判断は、今の自分が求めているものを選ぶと思う。エレガントで品のいい、感情処理の方法を説いた一冊。2018/09/07

KIKO

1
特に目新しいことは書いてないけれど、納得しながら読んだ。里岡さんのアドバイスを心のノートにしかと書き込んで、毎日を平穏に乗り切れるようにしたい。2015/08/15

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