出版社内容情報
４kg３kg腹回りも減！重症便秘が解消し不眠・耳鳴り・めまい・花粉症に効く！森崎友紀先生考案の玉ねぎヨーグルト活用レシピも■“やせ酸”が増える最強ダイエット食と、テレビで話題！
■40代・50代読者もタレントも４kg３kgたちまちやせた！腹回り9.5cm減！
■重症便秘が一気に解消！
■不眠、耳鳴り、めまいが消えた！
■花粉症の名医も激賞！
?玉ねぎ・プレーンヨーグルト・自然塩を混ぜ、一晩寝かせるとできる「玉ねぎヨーグルト」。
毎日少しずつ食べるだけで、“やせ酸”と“やせ菌”が産生され、
・体重が減り、ポッコリおなかが即スッキリ
・腸が元気になり、便秘解消
・血糖値やコレステロール値が下がる
・うつ、イライラ、不眠が解消する
・耳鳴り、めまいに効く
・花粉症に効く
など、さまざまな健康効果を得られることが明らかになりました。
これぞ最強の組合せと、医師・大学教授らも大激賞です。
そのまま食べても美味。
納豆・味噌汁・焼魚などにトロ?リとかけても美味。
マヨネーズ・ドレッシング・マーガリンなどの代替にもなります。
料理に活用すれば、普段の献立もいっそうおいしくなります（レシピ参照）。
毎日の健康習慣に、いかがでしょうか。
【巻頭企画?】「玉ねぎヨーグルト」の５大メリット
【巻頭企画?】おいしい「玉ねぎヨーグルト」の基本の作り方・食べ方
【巻頭企画?】70歳でも効果実感！「玉ねぎヨーグルト」でこんなに健康に！
【巻頭企画?】“美人すぎる管理栄養士”森崎友紀meets「玉ねぎヨーグルト」(グラビア)
第１章 「玉ねぎヨーグルト」を名医ら激賞！タレントは短期間で激やせ！
第２章 家族も大喜び！毎日「玉ねぎヨーグルト」が楽しめる管理栄養士考案レシピ
第３章 ２週間で便秘解消！血圧・血糖値が下がった！モニターの喜びの声、声、声！
【Ｑ＆Ａ】作り方・食べ方の疑問を解決！玉ねぎヨーグルトがもっと好きになる
