感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
suehiroB
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▼６つの単純な動きで眼周りの健康回復▼解説が超明瞭▼眼球を支える筋肉の直接ストレッチ▼眼球周りの筋肉への血流を良くするストレッチ▼ゾーンセラピー・つぼ・経絡による眼周りへの刺激▼背骨への刺激による自律神経の調整と血行改善▼と、体験談。本書の2/3が体験談(笑)▽対症療法的にヨガを行うことは少し抵抗があるが、抱える不調をなくさないことには立ち行かない人だっている▽ならば対症療法も薬や外科的なものよりヨガの方がいいのかな▽効果の程は不明だが問題を抱えるパーツに対してどんなアプローチができるかという勉強になった2013/10/26
うちこ
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この本にあるツボを押すと、じわーっと奥から涙液がわいてきます。あくびの時よりも奥の方から潤います。ドライアイの人におすすめです。2013/09/26
Hiroyuki Nakajima
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最近一日中PCに向かって仕事しています 午後になると目が疲れて集中力も途切れがち、でっこの本買ってみました、価格もDVD付きで\880とお買い得っ! アイヨガ効果有って疲れが軽減します 休憩時間は付録のDVDをPCで再生しながらアイヨガやっています 2009/05/21
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- 和書
- 【復刻版】高等科國史
