介護福祉ハンドブック 室内でできる高齢者の体操―介護福祉ハンドブック

馬場 哲雄/石川 悦子【著】

一橋出版（1996/04発売）

• サイズ A5判／ページ数 118p／高さ 21cm
• 商品コード 9784834800036
• NDC分類 369.26
• Cコード C3336

目次

１　高齢者になぜ健康が必要か
２　高齢者のからだの特徴はなにか
３　運動は老化予防の効果があるのか
４　こころの健康のために運動は効果があるのか
５　さあ、室内でもできる体操を行いましょう