介護福祉ハンドブック<br> 室内でできる高齢者の体操―介護福祉ハンドブック

介護福祉ハンドブック
室内でできる高齢者の体操―介護福祉ハンドブック

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  • サイズ A5判／ページ数 118p／高さ 21cm
  • 商品コード 9784834800036
  • NDC分類 369.26
  • Cコード C3336

目次

１　高齢者になぜ健康が必要か
２　高齢者のからだの特徴はなにか
３　運動は老化予防の効果があるのか
４　こころの健康のために運動は効果があるのか
５　さあ、室内でもできる体操を行いましょう

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