「解くだけ」で脳が１０歳若返る！５分間脳トレ

児玉 光雄【著】

プレジデント社（2018/07発売）

• サイズ B5判／ページ数 112p／高さ 26cm
• 商品コード 9784833422840
• NDC分類 498.39
• Cコード C0076

内容説明

１日たったの５分で記憶力に変化が！「脳の筋トレ」で人生が変わる！認知症予防、集中力アップ、脳の活性化にも効果が！！テレビにも出演！脳の専門家が厳選した１４８問を掲載！問題を解いて脳から健康になる！

目次

１週目　まずは頭の準備運動から
２週目　５分間で記憶力を鍛える
３週目　５分間で記憶力を取り戻す
４週目　５分間で記憶力を定着させる
５週目　５分間でさらに記憶力を強化する
６週目　５分間で心身ともに１０歳若返る！

著者等紹介

児玉光雄［コダマミツオ］
１９４７年兵庫県生まれ。脳活性トレーナー。追手門学院大学特別顧問。臨床スポーツ心理学者。京都大学工学部卒業後、住友電気工業研究開発本部に勤務。その間、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）大学院にて工学修士号を取得。その後、米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部で、最先端のスポーツ科学の研究に従事する。帰国後はトッププレーヤーのメンタルトレーナーとして、独自のイメージトレーニング理論を開発するとともに、１９８２年に株式会社スポーツ・ソフト・ジャパンを設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[今庄和恵＠マチカドホケン室コネクトロン]

他に誰も登録していない本を手に取った自分が、なんか浅ましいようで恥ずかしい

2019/03/07