内容説明
美肌・ダイエット・ストレス解消・老化防止、読んで効く漢方の知恵。
目次
第１章 ストレス（ストレス―心は静かに、体は動かす；不眠症―血行良くしてリラックス ほか）
第２章 女性（ダイエット―自分の体質に合った方法で；美肌―内臓元気で血もきれい ほか）
第３章 病気（抜け毛―髪は健康のバロメーター；アトピー性皮膚炎―全身の病気と捉えて ほか）
第４章 末病（がん予防―５つの「快」を意識して；便秘―朝食抜かず食物繊維多めに ほか）
第５章 養生（春の養生法―食、漢方で「肝」を養う；夏の食養生―暑さより冷え対策を ほか）
著者等紹介
劉園英［リュウエンエイ］
医学博士、中医師。中国・北京市生まれ。北京中医薬大卒。北京復興病院医師を経て、１９８９（平成元）年文部省国費留学生として来日。９４（同６）年福井医科大大学院博士課程修了、医学博士。現在、北陸大学学術フロンティア研究組織、北陸大学薬学部東洋医薬学教室准教授、（財）東洋医学臨床研究所上席研究員、在日中国科学技術者聯盟医学、薬学協会理事、日本臨床中医薬学会評議員。９６（同８）年美国中華医学会傑出成就金賞受賞、２００７（同１９）年日本東洋医学会北陸支部奨励賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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