目次
１章 東洋医学で防げるガン・成人病―あなたの生活習慣を見直すこと（自然治癒力を高めるのが東洋医学；体のアンバランスを正す東洋医学；薬草を上薬、中薬、下薬に分類する東洋医学 ほか）
２章 気、血、水の異常でわかる慢性病―冷えをつくる生活習慣を見直すこと（腹は生命のもと、気軽にできるヘルスチェック；消化器病の臨床；診察室だより）
３章 自然治癒力を生かす知恵―天、地、人は一体であることを知る（天地和合を大切に；心を失った時代だからこそ；天然自然の妙理を知る ほか）
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- 和書
- ちょっと面白い話 〈５〉
