出版社内容情報
認知症・寝たきりになりたくなければ薬はやめなさい!
医者の言いなりになってはいけない!生活習慣病は自分で防げる!!
高齢者・がん患者のからだを知り尽くすドクター岡本が指南
人生100年時代を幸せに生きるためのコツ!
クスリ漬け老人になる前に読みたい1冊
老人は薬を飲むな!!
クスリに頼るんじゃなかった、
もっと時間とお金を自分のカラダに投資しておくべきだった……。
後悔するお年寄りたちを診てきた医師が伝える究極の健康ガイド
これであなたも大往生!
内容説明
生活習慣病は自分で防げる!!糖尿病や肥満は自分で治せる!クスリに頼るんじゃなかった、もっと時間とお金を自分のカラダに投資しておくべきだった…。後悔するお年寄りたちを診てきた医師が伝える究極の健康ガイド!
目次
第1章 医者の言いなりになっちゃいけない!
第2章 クスリで病気は治らない
第3章 セルフチェックで人生ゲームを勝ち抜く
第4章 筋肉と筋力で人生一〇〇年老い知らず
第5章 “栄養”で美と健康と長寿を!
第6章 糖尿病は治せる
第7章 みんなで健康投資しよう
第8章 名もなき国民の命を守らない政府
著者等紹介
岡本裕[オカモトユタカ]
1957年大阪市生まれ。「eクリニック」医師、医学博士。大阪大学医学部、同大学院卒業。大学病院、市中病院、大阪大学細胞工学センターにて主に悪性腫瘍(がん)の臨床、研究に携わった後、臨床医を中断。1995年、「21世紀の医療・医学を考える会」を仲間とともに発足させ、2001年には「eクリニック」をスタート(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。