心を燃やす練習帳―不安がなくなる白隠禅師の教え

齋藤 孝【著】

ビジネス社（2020/12発売）

• サイズ 46判／ページ数 187p／高さ 19cm
• 商品コード 9784828422114
• NDC分類 188.84
• Cコード C0095

内容説明

ビートルズのジョン・レノン、現代経営学の父ピーター・ドラッカー、『ライ麦畑でつかまえて』のＪ．Ｄ．サリンジャーなどなど、世界中の人たちに影響を与えた「５００年にひとりの名僧」白隠が説く、強く、軽やかに生きる力。

目次

白隠の教え１　生きる不安は吹き飛ばせる（白隠ってどんな人？；不安の正体を知る　ほか）
白隠の教え２　周りを気にせずわが道を進め（だれにだって「長い助走」のときはある；執着心を打ち捨て浮き草のように生きる　ほか）
白隠の教え３　自分の心の声にとことん従え（「静中の工夫」より「動中の工夫」；とことんなにもしないのも大事　ほか）
白隠の教え４　一度きりの人生を全力で生き抜け（将来のことより、「いま」が一番大事；都会と地方、結局どっちがいいの？　ほか）

著者等紹介

齋藤孝［サイトウタカシ］
１９６０年、静岡県生まれ。明治大学文学部教授。東京大学法学部卒業。同大学院教育学研究科博士課程等を経て、現職。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。『身体感覚を取り戻す』（ＮＨＫ出版）で新潮学芸賞受賞。『声に出して読みたい日本語』（草思社）がシリーズ２６０万部のベストセラーになり日本語ブームをつくる。著書多数。テレビでコメンテーターとしても活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[mitya]

白隠禅師の事をほとんど知らなかったので、勉強になった。齋藤先生が鬼滅の刃にはまったということで、タイトルや装丁もそれを彷彿とさせるものになっている。年齢を重ねても心を燃やせることを見つけていきたい。

2022/11/19

[Arnold]

白隠禅師のことや教えがよくわかりました。白隠禅師が修行のしすぎで精神的ダメージを記した部分が今の自分にそっくりで共感し、なんどもなんどもノートに書きました。著者のわかりやすくてやさしい解説がよかったです。

2021/04/08

[残心]

「楽は苦の種。苦は楽の種」　「内観の秘法」　「軟酥の法」　この著者の本は、よく目に留まる。著作が多いし、興味の対象がよくかぶるからである。そして度々がっかりする。　わかりやすく書くことを重視していることはよく分かります。内容もそれなりに充実しています。しかしど～もゆるい感じが馴染めません。　読後感がどうにも複雑というか、よくわからない印象で終わり、興味がうせるような感覚になることがあります。　その興味の方向性をつぶすようなことになってないか？　とはいえ、他の本の紹介は充実していて、それがこの著者の良い所。

2023/08/27

[ちまき]

臨済宗の中興の祖と呼ばれる白隠禅師の教えを使いながら、現代人の不安をどう克服していくか、が語られている。禅、マインドフルネスに多少馴染みがあれば、そこまで目新しいこともないが、内観の秘法、軟酥の法など具体的な方法が色々紹介されている。丹田で呼吸をし、自分の心に従い、思いっきり生きる。当たり前のことに聞こえるが、当たり前のことをしっかりと癖にしていきたい。

2021/04/09

[月と星]

★★★★白隠の名前や絵は知っていても，どんな人物なのかは知らなかった。Ｑ&Ａ方式で，日常の悩みを白隠の教えを引用し解決してくれる。分かりやすく，心に残る。齋藤先生がとても白隠を好きなのが分かる♡

2021/03/26