タクヤ先生のメンタル不調相談室―5万件のこころ相談に答えた漢方薬剤師

個数:
電子版価格
¥1,540
  • 電子版あり

タクヤ先生のメンタル不調相談室―5万件のこころ相談に答えた漢方薬剤師

  • ウェブストアに1冊在庫がございます。(2025年08月09日 08時35分現在)
    通常、ご注文翌日~2日後に出荷されます。
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
    ◆別冊解答などの付属品はお付けできない場合がございます。
  • ●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて
    ●店舗受取サービス(送料無料)もご利用いただけます。
    ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください。尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。詳細はこちら
  • サイズ 46判/ページ数 174p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784827212495
  • NDC分類 493.72
  • Cコード C0030

出版社内容情報

「不眠」「不安・パニック」「無気力・鬱」「イライラ・ヒステリー」などでつらい。病院に行くほどではないけれど、なんとなく体調が悪い。薬が効かない。検査をしても異常が見つからない。本書では、これまで5万件ものメンタル相談に乗ってきた中医学の薬剤師・タクヤ先生が、そんな不調を緩和する方法を丁寧にアドバイス。「こころのあり方」×「生活養生」×「漢方薬」で不調をケアしてみませんか。

内容説明

こころのあり方×生活養生×漢方薬。「薬が効かない」「検査をしても異常が見つからない」あなたへ東洋医学でケアしてみませんか。

目次

第1章 不眠(毎晩スマホでどうすれば眠れるのかを調べています。;夜になるとその日の嫌なことを思い出して眠れなくなります。 ほか)
第2章 不安・パニック(起きてもいないことがずっと不安で仕方がありません。;不安や緊張を感じると、いつも動悸が起きて苦しいです。 ほか)
第3章 無気力・鬱(朝起きた時からだるさが続き、体を動かせません。;食欲が無くなり、どんどん痩せてしまいます。 ほか)
第4章 イライラ・ヒステリー(常にイライラしてしまい、それを他者にあたってしまいます。;イライラの後に激しい自己嫌悪に陥り、気持ちが落ち込んでしまいます。 ほか)
第5章 その他のこころの不調(対人関係ですぐにマウントを取られてしまいます。;他人からの評価が気になって仕方がありません。 ほか)

著者等紹介

杉山卓也[スギヤマタクヤ]
薬剤師/漢方アドバイザー。神奈川県座間市にある「漢方のスギヤマ薬局」にて「あらゆる人生相談に乗れる漢方薬剤師」をモットーに、メンタル、子宝、子ども、ペットなど、ひとりひとりに寄り添った漢方相談を受けるかたわら、講師として年100回を超えるセミナー・講座を開催。また、漢方専門店「成城漢方たまり」、中医学や薬膳、経済学まで1年間で学べる「tamari 中医学養生学院」の経営や、漢方薬局経営者向けのコンサルティングも積極的に行う。中医学界初のオンラインサロンである「タクヤ先生の中医学オンラインサロン」も爆発的な人気を博している。著書多数。神奈川中医薬研究会会長、星薬科大学非常勤講師、合同会社Takuya kanpo consulting代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

月華

2
図書館 読みやすく、さくさくと読むことが出来ました。相談者の質問。先生の答え。という内容でした。実行した結果があればさらに説得力がありそうだと思いました。2020/12/28

外部のウェブサイトに移動します

よろしければ下記URLをクリックしてください。

https://bookmeter.com/books/16969015
  • ご注意事項

    ご注意
    リンク先のウェブサイトは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」のページで、紀伊國屋書店のウェブサイトではなく、紀伊國屋書店の管理下にはないものです。
    この告知で掲載しているウェブサイトのアドレスについては、当ページ作成時点のものです。ウェブサイトのアドレスについては廃止や変更されることがあります。
    最新のアドレスについては、お客様ご自身でご確認ください。
    リンク先のウェブサイトについては、「株式会社ブックウォーカー」にご確認ください。

最近チェックした商品