心の再発見 - 森田学習療法の実際

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心の再発見 - 森田学習療法の実際

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  • サイズ B6判/ページ数 230p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784826970563
  • NDC分類 492.79

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

チバ

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電車の乗るのが怖いという悩みを話した所頂いた本。その時の皆様のお話を聞いて初めて知ったが本書にも電車が怖い話が幾つか出てきて自分だけではないと慰められた。1冊読んだら対処法も分かり心は随分軽くなったが、だからと言って平気な気持ちで乗れるとはいかなさそうだ。しかしこの本では「あるがままになすべきをなす」事が重要であり愚直に実践行動するのみでそれを無理に排除しようとしてはいけないと述べている。感情は人間における自然現象であり意志の力でどうにかなるものではないというきっぱりしたお言葉がとてもためになった。2022/03/21

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