内容説明
思いを込めて化粧水をパッティングしたり、口紅と香水を変えて印象を変えてみたり…。ココロとカラダがキレイな人は、本当のお手入れ法を知っています。本書には、そんな“美のヒント”を凝縮しました。女性たちの悩みに答えてきた著者ならではのアドバイスが満載の、読めばきっとキレイになれる本。
目次
ＨＡＰＰＹ ＳＫＩＮ―しあわせ美肌でキレイを目指す（しあわせ肌―肌の悩みがない人はしあわせ？それともふしあわせ？；じゃがいも―素材を生かすテクニックとセンス ほか）
ＨＡＰＰＹ ＢＯＤＹ―女らしさはカラダから生まれる（精神のエレガンス―いいオンナはボディケアにも手を抜かない；真実の裸―裸になったときこそ、女のしあわせ度がわかる ほか）
ＨＡＰＰＹ ＦＯＯＤ―おいしく食べてしあわせを呼び込む（ガソリン―食べ物は、肌とカラダとココロの原動力；サプリメント―ストレスを感じたら逆効果になる ほか）
ＨＡＰＰＹ ＬＯＶＥ―恋の力でオンナは変わる（出会い―なぜ、恋をしないの？；恋で磨く―キレイの原点を育むのはしあわせな恋 ほか）
ＨＡＰＰＹ ＨＥＡＲＴ―ココロで本当のキレイは育つ（白鳥―憧れるのは、白鳥みたいなしあわせ美学；強がり―ＮＹのおばあちゃまの愛すべき姿 ほか）
著者等紹介
倉田真由美［クラタマユミ］
東京生まれ。ビューティージャーナリスト。女性誌編集部、編集プロダクションを経て、１９８７年よりフリーランスに。『フィガロ・ジャポン』『ＶＯＣＥ』『美的』『Ｄｏｍａｎｉ』など数々の女性誌の美容ページや、日本経済新聞のコラムで執筆活動を続けている。また、化粧品マーケティングのアドバイザリング、美容に関する講演やラジオ番組などでも活躍中。美容をテーマに、女性の生き方やライフスタイルを提案し、多くの女性たちの支持を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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