佐々木かをりの手帳術―アクションプラン時間管理で人生がハッピーになる！

佐々木 かをり【著】

日本能率協会マネジメントセンター（2005/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 227p／高さ 19cm
• 商品コード 9784820716600
• NDC分類 007.5
• Cコード C2034

内容説明

２児の母、２社の社長であり、テレビでも活躍する著者が実践する時間と手帳の効果的な使い方。

目次

第１章　手帳は「人生の脚本」だ！（人生という時間の一年分が手帳；人生脚本とはアクションプランだ　ほか）
第２章　私の手帳選び９つのこだわりポイント（手帳を手づくりしていた大学時代；手帳はいつも持ち歩く　ほか）
第３章　行動のタイムマネジメント―手帳術（「なんとなく忙しい」からの脱出法；小さな達成感を積み重ねる　ほか）
第４章　思考のタイムマネジメント―仕事術（もうひとつの時間管理術；同じ時間で仕事の量を増やす、質を高める　ほか）
第５章　夢をかなえるカンタン計画法（アクションプランで大きな夢をかなえよう；「今年の目標」を実現させるには　ほか）

著者等紹介

佐々木かをり［ササキカオリ］
横浜市出身。上智大学卒業。１９８７年、７０言語の通訳・翻訳、トレーニング他を行う株式会社ユニカルインターナショナルを設立。１９８８年、ニュービジネス協議会のアントレプレナー特別賞受賞。１９９６年より毎夏「国際女性ビジネス会議」を開催。２０００年、株式会社イー・ウーマンを設立し、コミュニティサイト「イー・ウーマン」を開設。働く女性を中心にした意見交換の場を作り、イー・ウーマンユニバーシティ講座を行うと共に、企業・政府向けに意識調査、商品開発、人材研修などを行っている。独自の時間管理、手帳術に定評があり、各メディアからの取材、企業向け研修など多数。長年愛用してきたフランス製手帳を佐々木かをりオリジナル日本向け仕様に改良し発売した「アクションプランナー」は人気の手帳となった。多摩大学客員教授。内閣府、法務省、金融庁審議会など委員多数。「ニュースステーション」「ＣＢＳドキュメント」元リポーター、キャスター。現在「とくダネ！」コメンテーター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[nico]

『自分を予約する手帳術』は読了済み。TO DOリストではなく、そこから一歩踏み込んでバーチカル手帳に行動計画を落とし込む。分かってはいるんだけれど、「面倒くさい」「体調が悪い」などと行動できなかったときのダメージがでかすぎてなかなか実現できてないのが正直なところ。書いても行動に移せなきゃ意味がない。いったいどれだけ目標を最小化したら自分は毎日計画を達成できるんだろう(；ω；*)←

2019/10/08

[nico]

フルタイム共働きを目前に控え、家事育児との両立をこなすために良い刺激をもらいたくて再読。「期待している行動=実際の行動」の積み重ねが幸せや充実感、達成感につながるという話が改めて胸にストンと落ちてきた。育児は計画通りにいかないことが多いけれど、それでも余裕をもって仕事もプライベートも充実させること、まわしていけること、無駄なイライラを減らすことを意識していきたい。6分表も試してみよう。

2023/03/26

[べべっち]

４月始まりの手帳検討中で手帳術の本積んでます…今使ってるリラックマ手帳(バーチカル)で練習しつつ、やっぱりアクションプランナーも使ってみたいと思ってみたり。カワイイ色のjunior版欲しいなぁ～

2016/03/01

[とりぴよ]

再読。手帳をアクションプランナーに替えて2ヶ月。あらためて読んでみた。「TO DOリストを作らない」「完了する」「最後まで考え切る力」実際にはなかなか難しいですね。今回響いたところ→シンプルに考えるというのは、「解決できる」「何らかの行動が起こせる」ということを前提に具体的に因果関係をひもとくことだ。

2015/12/03

[さとＣ]

『夢を叶える手帳術』もよかったけど、こちらはより具体的、緻密。決めたことをやりきることに幸せを感じる。効率が上がることに幸せを感じるなど効率化を進める中にも、自分の達成感や幸福感も大事にする。いいと思いました。

2012/11/24