サバイブのための歩法 システマ・フットワーク―そのわずかな差が、生死を分ける

北川 貴英【著】

日貿出版社（2015/12発売）

• サイズ A5判／ページ数 255p／高さ 21cm
• 商品コード 9784817060112
• NDC分類 789
• Cコード C0075

出版社内容情報

システマ技法書第２弾。「敵より遠く、我より近く」とも言われる、武術の要である「歩法=フットワーク」の基礎から実践までを解説。

【著者紹介】
2008年、ミカエル・リャブコより日本人二人目の公認システマインストラクターとして認可。各地のカルチャーセンターなどを中心に年間400コマ以上を担当し、セキュリティ関係者から専業主婦、幼児から高齢者に至るまで幅広い層にシステマトレーニングを提供している。テレビ、ラジオ、雑誌などを通じてシステマを紹介するほかシステマ関連書籍の著述や翻訳なども行っている。

内容説明

「敵より遠く、我より近く」威力や速さではない、武術の秘訣システマの歩法の極みを一挙公開。「自分が負ける位置に立っていることが分かることが、最初のステップです」ミカエル・リャブコ。

目次

第１章　サバイブへの一歩　理想的な位置
第２章　サバイブのための立ち方と歩き方
第３章　どこへ足を置くのか？前進、後退、転換
第４章　ポジショニングの基本　相手の力で動く
第５章　武器に乗る身体　見えない動きと攻撃
第６章　足を使いこなす　キックから、ノンコンタクトへ

著者等紹介

北川貴英［キタガワタカヒデ］
２００８年、ミカエル・リャブコより日本人二人目の公認システマインストラクターとして認可。各地のカルチャーセンターなどを中心に年間４００コマ以上を担当し、セキュリティ関係者から専業主婦、幼児から高齢者に至るまで幅広い層にシステマトレーニングを提供している。テレビ、ラジオ、雑誌などを通じてシステマを紹介するほかシステマ関連書籍の著述や翻訳なども行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[榊原 香織]

”相手の攻撃が届かず、自分の有効な攻撃が当たる位置”まあ、それが理想なんだけど、難しい。　太極拳と大東流で対応可能。　　シャシュカという刀、使うんですねシステマも

2022/02/23

[yyhhyy]

バランスを保ちながらちゃんと歩く方法をシステマのインストラクターが紹介。インナーマッスルが衰えているとほぼできない。歩くことすら、ちゃんと練習しないと満足にできないのだ。

2021/10/03

[コマンドー者]

システマの歩き方の解説書。ほぼ事前運動と足運びの解説がメインで、打撃などの攻撃法はほぼ載ってない。読んでも分かったような分からないような感じ・・・。

2024/03/27

[gin]

とりあえず通読しましたが、いまいちよくわからないというのが率直な感想。読んだだけでわかったらその時点で達人な気がしますが。

2018/07/13

[中林助手2]

戦いの為のポジショニング。相手の力を利用しつつ、有利なポジションをとる。

2018/07/18