内容説明
「怠け者?わがまま!?」誤解されやすい「非定型うつ病」。病気のサインに気づいて、受診、セルフケアにつなげよう。併発する病気や誤診を見逃さないためのチェックリスト付き!自分のペースで進められる効果的な5つのセルフケアを紹介!
目次
1章 やっぱり病気だったんだ…うつ病とは違う、きっかけや浮き沈みがある心の病(非定型うつ病の症状いろいろ―人によって出方は異なる。気分の不調から、体や行動にも変化が;気分の症状 気分反応性、拒絶過敏性―小さなきっかけですぐに気分がアップダウン ほか)
2章 突然の不安感で悩むことも…実はパニック障害、不安障害を起こしている(併発・誤診している病気をセルフチェック―1つの病気とは限らない。別の病気の可能性も見落とさないで;よく似た病気との関連性 非定型うつ病と併発しやすい病気―非定型うつ病と併発しやすいのは不安障害と双極性障害 ほか)
3章 この先、私はどうなるの?病院やクリニックでの治療で、症状を改善&再発防止(治るまでの経過―薬を飲まなくても、症状が気にならなくなれば安心;治療の受け方 通院、セルフケア―はじめての診察の不安を解消。治療方針は医師と相談して決定 ほか)
4章 私&周りの人ができることは?セルフケアで、できることから少しずつ(5つのメニューから自分のペースで―効果的なセルフケアにトライ;こうやって取り組みます―症状、生活に合わせてセルフケアを取り入れる ほか)
著者等紹介
貝谷久宣[カイヤヒサノブ]
赤坂クリニック・なごやメンタルクリニック理事長。医療法人和楽会理事長。パニック障害研究センター所長。医学博士。1943年、名古屋生まれ。1968年に名古屋市立大学医学部卒業後、ミュンヘンのマックスプランク精神医学研究所に留学。岐阜大学医学部助教授、自衛隊中央病院神経科部長を経て、1993年になごやメンタルクリニックを開院。97年、赤坂クリニック理事長に就任。パニック障害や不安障害の治療における第一人者として、活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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