出版社内容情報
「ありのままの自分」で、人生はもっと自由に楽しくなる。最高の自分に出会う1冊。
あなたは今、幸せですか？
人生が楽しいと心から言えますか？
もし、そう言えないなら「本当の自分からズレてしまっている」のかもしれません。
私たちは本来、なりたいものややりたいことはなんでもできる、そんな自由で軽やかな意識なのです。
だから本当の自分、つまり「ありのままの自分」になれれば、人生は思い通りに生きることができる。
本書では、ありのままの自分とは何かを知り、その自分を生きることで、人生が何倍も楽しくなるためのコツが、たくさん詰まっています。
このコツをつかみ、使いこなすために大事なことは、「こひしたふわよ（恋慕ふわよ）」を理解すること。
ページをめくった時から、あなたにとっての「最高の人生への道が開く」ことになります。
さぁ、人生の本番はこれからです。
「本当の自分を生きる」準備はOKですか？
【目次】
□目次
〇【口絵】「こひしたふわよ」キーカラーとシンボル
〇手放しのワーク
〇はじめに（変わる必要はありません。ただ本来の自分の姿に戻ればいいのです）
〇1章 あなたは最高の人生を生きられる！
・幸せに生きられないって思っていませんか？
・私たちはなんでも思い通りに生きられる存在
・今のあなたは本当の自分ではない
・幸せになるために自分を変える必要はありません
・さぁ、深い眠りについている本来の自分を取り戻しましょう
〇２章 ありのままの自分のなればいい
・「ありのまま」ってどういうこと？
・ありのままとわがままは違う
・ありのままの自分は自立して生きている
・ありのままの自分になれば、願いも叶うし思い通りになる
・調和のとれた状態はまわりも幸せにする
〇３章 本当の自分に導く「こひしたふわよ」
・本来のあるべき感覚を意識する「こひしたふわよ」
・「こひしたふわよ」がズレを軌道修正してくれる
・「こひしたふわよ」それぞれの感覚の説明、シンボルやキーカラー、具体例
・「こひしたふわよ」を日常で使うアドバイス
〇４章 ありのままの自分を取り戻すためのステップ
・ありのままの自分を取り戻す具体的な方法
・本来の自分を取り戻すための３ステップ
・気づく
・許可する
・手放す
・地球とつながり、絶対的な安心と安定を得られる「グラウンディング」
〇５章 ありのままでいるためのヒント
・幸せになるのを後押しするアドバイス
・プラチナシルバーのフィールドに立つ
・自然の力を借りる
・食べ物の力を借りる
・お風呂で浄化
〇Q&A
〇おわりに
内容説明
超人気メンタルアドバイザー・並木良和による、幸せな自分を取り戻すための７つのキーワード。こ／ひ／し／た／ふ／わ／よ。こ…心地よい。ひ…惹かれる。し…しっくりくる、スッキリする。た…楽しい。ふ…腑に落ちる。わ…ワクワクする。よ…喜びを感じる。幸せになるのはとてもシンプル。あなたの心が求める、７つのポジティブな感覚に従うだけ。
目次
第１章 あなたは最高の人生を生きられる！（幸せに生きられないって思っていませんか？；本当のあなたは今、眠っている ほか）
第２章 ありのままの自分になればいい（「本来の自分」とは？；波動を下げるエネルギーって？ ほか）
第３章 本当の自分へと導く「こひしたふわよ（恋慕ふわよ）」（本来の自分と一致している時の感覚こそ「こひしたふわよ（恋慕ふわよ）」
「こひしたふわよ（恋慕ふわよ）」が、ズレを軌道修正してくれる ほか）
第４章 ありのままの自分に目醒めるためのステップ（ありのままの自分を取り戻すには；３ステップの実践法 ほか）
第５章 ありのままでいるためのヒント（ありのままの自分でいるために；呼吸を通して魂からのメッセージをキャッチする ほか）
著者等紹介
並木良和［ナミキヨシカズ］
幼少期より不思議な能力を持ち、整体師として働いたのち、本格的にメンタルアドバイザーとして独立。現在は、人種、宗教、男女の垣根を越えて、高次の叡智につながり宇宙の真理や本質である「愛と調和」を世界中に広めるニューリーダーとして、ワークショップ、講演会の開催等活発な活動を通じて、世界中で１０，０００名以上のクライアントに支持されている。毎月開催されるレギュラーワークショップは毎回満席になり、２０２１年・２０２２年の冬至には両国国技館、２０２３年の冬至は有明コロシアムにて、会場・オンライン合わせ１０，０００人以上を動貝しワークショップを開催。ＦＭヨコハマをはじめ、東海ラジオ、ＬＯＶＥ ＦＭ、ラジオ関西、ＨＢＣ北海道放送など全国のラジオ放送局でパーソナリティとしても番組を持つほか、２０冊以上を出版するなど、メンタルアドバイザーとしての活動に加え、ラジオＤＪ・作家など様々な媒体で活躍の場を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
