内容説明
「ヤセたい」と思うのは「自分は太っている」という強いイメージがある証拠。でも、その強いイメージがあなたのダイエットを邪魔しているのです。このＣＤを聴くことで悪いイメージを解き、新しいイメージの自分に導きます。
目次
聴くだけダイエット「ききやせ」をはじめる前に
９つのＳｅｌｆ Ｃｈｅｃｋ
ダイエットをしたいあなたへ
聴くだけダイエットをはじめましょう あなたを変える７つのステップ
レモンの法則
セルフイメージの法則
ドキドキの法則
あまのじゃくの法則
イメージングダイエットとは？
ダイエットがうまくいかないあなたへ ダイエットに失敗する８つのタイプ
著者等紹介
ジョイ石井［ジョイイシイ］
イメージングカウンセラー。１９６５年５月１１日、東京生まれ。１９９５年からカウンセラーとして活動開始。数々の著名人（政界・トップアスリート・タレントなど）の多くの成功者達から厚い信頼を受け、赤坂アークヒルズにカウンセリングルームを設立。スクールを開講してイメージングを教えている。理想の自分を手に入れた卒業生は１０００名を超す。現在「イメージングアカデミー」開講中。日々のモチベーションを高め、イメージングをマスターするメンバーシップクラブ「ヒューマンアーツクラブ」を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
