ジョイ石井の聴くだけダイエット ききやせ―イメージングカウンセラー

ジョイ石井【著】

竹書房（2013/03発売）

• サイズ A5判／ページ数 64p／高さ 21cm
• 商品コード 9784812494240
• NDC分類 595
• Cコード C0076

内容説明

「ヤセたい」と思うのは「自分は太っている」という強いイメージがある証拠。でも、その強いイメージがあなたのダイエットを邪魔しているのです。このＣＤを聴くことで悪いイメージを解き、新しいイメージの自分に導きます。

目次

聴くだけダイエット「ききやせ」をはじめる前に
９つのＳｅｌｆ　Ｃｈｅｃｋ
ダイエットをしたいあなたへ
聴くだけダイエットをはじめましょう　あなたを変える７つのステップ
レモンの法則
セルフイメージの法則
ドキドキの法則
あまのじゃくの法則
イメージングダイエットとは？
ダイエットがうまくいかないあなたへ　ダイエットに失敗する８つのタイプ

著者等紹介

ジョイ石井［ジョイイシイ］
イメージングカウンセラー。１９６５年５月１１日、東京生まれ。１９９５年からカウンセラーとして活動開始。数々の著名人（政界・トップアスリート・タレントなど）の多くの成功者達から厚い信頼を受け、赤坂アークヒルズにカウンセリングルームを設立。スクールを開講してイメージングを教えている。理想の自分を手に入れた卒業生は１０００名を超す。現在「イメージングアカデミー」開講中。日々のモチベーションを高め、イメージングをマスターするメンバーシップクラブ「ヒューマンアーツクラブ」を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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