目次
全身をゆする運動
腕とあしを曲げのばす運動
腕を前から開き、回す運動
胸をそらす運動
体を横に曲げる運動
体を前後に曲げる運動
体をねじる運動
片あしとびとかけあし、あし踏み運動
体をねじりそらせて斜め下に曲げる運動
体をたおす運動
両あしでとぶ運動腕をふってあしを曲げのばす運動
深呼吸
著者等紹介
青山敏彦［アオヤマトシヒコ］
昭和３４年日本体育大学体育学部卒。昭和４６年よりＮＨＫテレビ・ラジオ体操指導者として活躍。現在、ＮＰＯ法人全国ラジオ体操連盟の副理事長、普及委員として日本のみならず、ブラジルなど世界中でラジオ体操の魅力を広め続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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遠い日
7
続いて、ラジオ体操第２。こちらは、学年が上がってから覚えたせいか、やるときに誇らしかったのを覚えている。これも、今でも自然と体が動く動く。2017/08/15
遠い日
4
シリーズ２。ラジオ体操第２は、ずいぶん難しいなと思いながら覚えたことを思い出します。体育の時間に教えられて、試験もあったのではなかったかな？l今回、始めはちょっととまどいましたが、本を見ながらやってみると、思い出すものですね！2023/10/07
