土・日で覚えるシリーズ<br> ロッククライミング

土・日で覚えるシリーズ
ロッククライミング

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  • サイズ A5判/ページ数 95p/高さ 23cm
  • 商品コード 9784810413229
  • NDC分類 786.1
  • Cコード C2375

内容説明

本書は、最近ますます人気が高まっているロッククライミングを基礎からじっくり学ぶための実用的な案内書です。無駄のない、わかりやすい文章とともに、豊富なカラー写真による図解で、このスポーツを習得する術をいきいきと明確に解説しています。

目次

岩場の特徴
クライミング・ウエア
足元を固める
自分の身を守る
基本装備
ロープ操作
ロープの結び方
プロテクションの設置
障害物を克服する
懸垂下降
マルチピッチ・クライミング〔ほか〕

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