感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
葉
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コレステロールは体内で2/3作られるらしい。コントロールするには、食事のルールを守り、摂取するものとしてはいけないものを認識し、日常から行わなければならない。個人的にコレステロールを気にする歳になってきているのかなと思っている。さんまや豆ご飯などの健康的な食生活と酒やタバコ、遺伝などの影響もあるので食事に気を付けることが大事である。2014/10/19
