内容説明
カウンセリング心理学者が語る、自分らしく、幸せをつかむ極意。決断が不安な時代。就職、進学、恋愛、結婚、人間関係―。
目次
人生の目的は自分で決める
人生の幸・不幸は自分が呼び込む
プロセス主義でいこう
「おかげさま」に気づこう
リフレーミングができる人間に
少しでも人の心がわかるように
人生の事実を受容する
自己を打ち出す必要性
自己を開ける人になろう
行動を起こすためには何が必要か〔ほか〕
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
SGM
5
★★★いろいろ学びになる良書。未熟な状態からさらに成熟した状態へと移行していくために役立つように思う。あまり読まれていないのが残念なくらい。2018/10/27
mataasita
4
書いている内容は自分の研究者としての半生を参考にしてわかりやすく書かれている。最近は下火かもしれないけれどエンカウンターって概念や方法を世に広めた第一人者。確かにクラスでアクティビティをやってシェアリングの真似事やるだけでクラスは確実によい方向に進む。認められるというよさを体感したり、お互いが自己開示して関わる心地よさを味わえるからだと思う。人生で不満足な思いを抱いたり、人と関わらずに生きるような人にならないように書かれていることを、大事なエッセンスとして忘れずに過ごしたい。簡単に読める良書。2018/11/25
まどんな
1
18歳の私が読むにはとてもおもしろい本でした。受験も終わり、さまざまな事に挑戦しているこの時期に読んでとてもよかったと思っています。今の自分の考え方や物事の捉え方を変えたいと思っている若い方にはとてもわかりやすい内容ではないでしょうか。2014/12/20
sae
0
よくありそうな体験談ばかりで少し飽きた。空いた時間に人からされたことを思い出し感謝するということはやってみようと思った。2014/09/05
しゅんぺい（笑）
0
一般的な自己啓発本…かな。 18歳だけちゃうくて、人生全般にも言えるとは思ったけど。 でも、自分ももう少しがんばらななーとは思えた！2011/06/07
