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出版社内容情報
1日のカロリーをかんたん操作で一発計算!便利なカロリー計算ソフト付き!
内容説明
最新日本食品標準成分表2015年版(七訂)準拠。栄養計算ソフト、フーズサポーター、CD‐ROM付。1日のカロリーをらくらく一発計算!ダイエット・メタボ・糖尿病対策はこの一冊から!機能満載ソフトが食生活をサポート!
目次
食生活と健康
消化・吸収のしくみ
栄養素と水のはたらき
栄養素ランキング20
実践ナビゲーター
市販食品成分表
外食・テイクアウト食品成分表
脂肪酸成分表
たんぱく質の栄養価
アミノ酸成分表〔ほか〕