内容説明
パーティーといえば音楽とダンス。ディスコ・ソウルミュージックでカジュアルに踊るもよし、紳士、淑女をよそおって、ブルースやルンバでシックにキメるものす・て・き。いざ、ダンスとなると、“踊れないから”と、ただボンヤリ見ているだけでは、せっかくのパーティーなのに、自分がかわいそう。さあ、元気をだして！踊れば踊れるのです。ただ踊る勇気がないのと、形式にこだわりすぎているだけ。とにかく、まず楽しむということを第一に。こだわりをすてて、思いきってステップを踏んでみましょう。むずかしいと、自分で思いこまないで、音楽に合わせてまず、体を動かしてみて下さい！
目次
１． ベーシックステップ
２． ジルバ
３． ディスコステップ
４． マンボ
５． ジャズ
６． タップ
７． ブルース
８． スクエア・ルンバ
９． チャチャチャ
１０． シェイプアップ
