幸福の練習―私の自然食 ２

ザライ，リカ【著】〈Ｚａｒａ¨ｉ，Ｒｉｋａ〉/福井 美津子【訳】

築地書館（1990/12発売）

• サイズ A5判／ページ数 253p／高さ 23X16cm
• 商品コード 9784806767336
• NDC分類 498.5
• Cコード C0098

出版社内容情報

フランスで聖書以来の大ベストセラー「私の自然食」の続編。幸福になるための21のレッスンを伝授。自然食についてはもちろん、成功の秘訣である“潜在意識”開発のためのトレーニング法も具体的に解き明かす。　　★★★産経新聞評＝幸福となるための“心と体づくり”を披露。「不眠症を治すには」「記憶力を高めるには」「若返るには」「美しくなるには」など21章で構成しているが、きわめて具体的な助言に説得力がある。★★★毎日ライフ評＝癌から各種成人病を治すための食事療法のやり方を示す。★★★　　●●●「はじめに」より＝アインシュタインがさまざまな発見をする以前は、私たちも宇宙の原子の内部に眠っている信じられないほどの力を知りませんでした。いまわたしたちはこれらの力を利用するすべを知っています。わたしは単純で自然な方法でこれらの力を発見し、健康上の諸問題や、意志の弱さ、ためらいに対抗することができました。わたしが病気を治し、敵を打ち倒せたのはこれらの力のおかげです。わたしは疲れている。おまけに意志薄弱だ。いま、あなたはこう思いこんで不幸でしょう。しかし、これらの能力はあなたにも備わっています。自然を信頼してください。たったいま。苦しむのはおよしなさい。あなたのなかに眠っているこれらの力を発見し、利用しなさい。そしてあなたの人生の流れを全面的に変えなさい。●●●「訳者あとがき」より＝自分が嫌いだったり、自信がないとエネルギーが人生の目標達成にまわらず、自己分析や自己確認に浪費されます。「自己愛とは生命力です。人間の内部に存在する神が与えた生命力であり、否定してはなりません」つい先ごろ亡くなったフランスの女性精神分析医フランソワーズ・ドルトはじつにうまく自己愛を定義しています。「神」を「自然」に置きかえてもいいでしょう。人間はみな精神の内部に自然を宿し、自分自身を愛するようにつくられている。この真理を認識し、神の意図に逆らわなければ人間は生命力にあふれることができる--ドルト女史のことばはこう解釈してもよいでしょう。幼児期に不幸な体験をし、自分を愛せない人も大勢いるでしょう。病気や愛する人との離別によって失意のはてに、生きることと不安が同義語に思える人びとも大勢いるでしょう。それでも肯定的な考えを抱けば人生は生きやすくなるのではないでしょうか？幸福になるには練習がいるのです。幸福とは抽象的なものではなく、その人なりに人生に望むものを手に入れることです。そのためには技術が必要です。その実践例が本書で提案されているのです。●●●　　【主要目次】第１章・わたしのスタート／第２章・精神の力／第３章・かけがえのないあなたです。愚かなことはよしなさい。／第４章・ガンは治せるか／第５章・エイズは治せるか／第６章・世界でもっともみごとな記録／第７章・植物豆辞典／第８章・わたしのアドヴァイス／第９章・からだにひじょうによい食物／第10章・すばらしい自然療法／第11章・よりよく、より長く生きるために／第12章・不眠症を治すには／第13章・リューマチ、関節炎、関節症を治すには／第14章・インポテンツを治すには／第15章・更年期を楽しく生きるには／第16章・記憶力を高めるには／第17章・鬱病を治すには／第18章・肥満と過食症を治すには／第19章・若返るには／第20章・美しくなるには／第21章・緊急事態に対処するには

内容説明

幸せになるための“心と体”２１のレッスン。あなたも生きることの達人に。

目次

１　わたしのスタート
２　精神の力
３　かけがえのないあなたです。愚かなことはよしなさい。
４　ガンは治せるか
５　エイズは治せるか
６　世界でもっともみごとな記録
７　植物豆辞典
８　わたしのアドヴァイス
９　からだにひじょうによい食物
１０　すばらしい自然療法
１１　よりよく、より長く生きるために
１２　不眠症を治すには
１３　リューマチ、関節炎、関節症を治すには
１４　インポテンツを治すには
１５　更年期を楽しく生きるには
１６　記憶力を高めるには
１７　鬱病を治すには
１８　肥満と過食症を治すには
１９　若返るには
２０　美しくなるには
２１　緊急事態に対処するには