Chobunsha live<br> 心理療法でらくらくやせた―脱ストレスでシェイプアップ

Chobunsha live
心理療法でらくらくやせた―脱ストレスでシェイプアップ

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  • サイズ 新書判/ページ数 205p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784806302919
  • NDC分類 493.12
  • Cコード C0277

内容説明

どんな肥満対策も、過食を誘発する「陰」の心理的ストレスを解消しなければ効果がない。いま話題の心療内科医が豊富な治療実績で示す痩身法の決定版。

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