内容説明
朝に何をするかで、人生は決まります。朝は１日のスタートであり、１人の時間を意識して確保し、人生についてワクワク考えるといいのです。１日３分で、１年間で１８時間もの「人生戦略作戦タイム」をもつことができるのです。この他に「朝の光で目覚める」「グレープフルーツの香りをかぐ」など、すぐにできて、幸せを引き寄せる５９の朝の習慣を紹介しています。
目次
第１章 朝はどうして大切なのか
第２章 朝の光で目覚める
第３章 静かな時間が幸せを導く
第４章 家を出るとき、幸運を呼び込む
第５章 いいイメージを持ちながら通勤する
第６章 職場ですがすがしい時間を過ごす
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
green tea
31
わかる、いいことが書いてある、しかし 早起きしなくてはできないのだ どれも… まず起きれないっていう…2014/02/02
はるき
19
フムフムなるほど。朝活か流行りましたが、無精な私には簡単な物でなくては無理。これは分かりやすかった。2016/12/06
ひじり☆
9
早速朝からストレッチ。グレープフルーツの香好き(*^^*)目薬買おう。2016/10/10
霧子
4
再々読。ろくでもない考えばかりが次々に浮かぶ日は、早く寝てしまうに限ります。そして「明日の朝起きたら、どうしようかな？」というヒントをもらう。2013/03/21
yuta@
3
やった方が良いと分かってはいるがやれていない事が載っているという感じ。一度読めば良いかな。2015/09/07
