クラシック音楽による心と体の健康法―リズムと旋律の調和が、ストレス・イライラ・疲れを解消！

渡辺 茂夫【著】

チクマ秀版社（1993/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 206p／高さ 19cm
• 商品コード 9784805002391
• NDC分類 146.8
• Cコード C0077

内容説明

不思議な魔力「１／ｆゆらぎ」でみるみる元気が湧いてくる。ゆたかな生活をつくる音楽療法。

目次

第１章　“音”の持つ不思議な魔力
第２章　音楽は聴く“クスリ”だ
第３章　心身を癒すメカニズム
第４章　クラシック音楽で健康になる
第５章　楽しい一日は音楽の調べから
第６章　クラシック音楽がつくる快適な人生
第７章　脳力アップのための音楽療法
第８章　心と体に効く音楽