出版社内容情報
30歳の「私」はどこにでもいる典型的な会社員。
・平日は「早く過ぎ去ってくれ」と思いながら働き、週末にストレス発散する
・給料はほぼ全部趣味や買い物で使い切ってしまい、貯金はゼロ
・読書や勉強など、成長につながることに興味なし
どこにでもいるというよりも、平均以下かもしれません……。
しかし、とあるきっかけで人生激変!?
「アドラー心理学は聞いたことあるけど、よくわからない」
「アドラー心理学についての本は読んだことがあるけど、なんだか難しかった」
と知らずにいるのはもったいない！
仕事・人間関係・健康・お金を丸ごと好転させた「生活に落とし込める心理学」を実体験から解説！
あなたも、
「いつも他人に振り回されて自分の意見が言えない……」
「やりたいことを見つけてやっている人が正直羨ましい」
もしこれらのうち、ひとつでも当てはまるようでしたら、是非とも本書をお読みください。
内容説明
年間１００冊の本を読んで試行錯誤しながら理想を叶えた体験記。
目次
はじめに あなたも、今の人生、思いきり好転させてみませんか？
プロローグ アドラー心理学でこんなにも人生が変わるなんて！
第１章 そもそもアドラー心理学って何？―すべての悩みを解決する、この理論の全貌
第２章 本当にやりたいことって、なんだろう？―「自分軸発見」の１ヵ月目
第３章 やりたいことをやるって、どういうこと？―自分を「人生の主人公」にできた２～３ヵ月目
第４章 人付き合いで、こんなに疲れてしまうのはなぜ？―「人間関係改革」の４～６ヵ月目
第５章 どうすれば、好きに働き、好きに生きられる？―「環境見直し」の７～９ヵ月目
第６章 本当の幸せって、なんだろう？―「人生全体の幸福度」が倍増した１０～１２ヵ月目
おわりに―自分で決めた道を自分で突き進む
著者等紹介
小泉健一［コイズミケンイチ］
１９８８年生まれ。大学卒業後、一般企業に入社し、１０年以上営業マンとして働く。仕事も私生活も楽しく過ごしていたが、３０歳という節目に近づき「このままでいいの？」「今、本気でやりたいことをやっているのか？」と考える。昔から人の話を聴くのが好きで、多くの人から悩み相談を受けていたこともあり、カウンセリングを学ぼうと思っていたタイミングで、アドラー心理学をもとにしたコーチングに出会う。実際にセッションを受け、コーチとして活動している人の話を聴くうちに、コーチングに魅了され、ライフコーチ養成スクールに通う。現在は、会社員の傍ら、ライフコーチ、ｋｉｎｄｌｅ作家として活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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ta_chanko
じゅん。
くに1973
Yuko
ゆいゆいほたほた
