内容説明
仕事、人間関係、人生…“ムダな思考”をやめると、自然にやる気がわいてくる。仏さまが教えてくれる、頭から体までスッキリする５９のヒント。
目次
第１章 まずはいったん落ち着いてみる―頭をちょっと休めるコツ（立ち止まってみる；逃げ出してみる ほか）
第２章 日々の生活を変えてみる―体をちょっと休めるコツ（休む口実をつくる；体をなでる ほか）
第３章 こだわりを捨ててみる―心をちょっと休めるコツ（大きな視点に立ってみる；日の当たらない所に目を向ける ほか）
第４章 人との距離を置いてみる―自分をちょっと休めるコツ（一人の時間を大切にする；自分を素直に出してみる ほか）
著者等紹介
川村妙慶［カワムラミョウケイ］
真宗大谷派僧侶・アナウンサー。京都市正念寺坊守。１５年前に立ち上げたホームページにて「心の問題」に取り組み、全国の新聞、マスコミで話題に。２００７年にヤフー人名検索１位、「癒し系僧侶」として全国に名を知られる。現在、広島経済大学客員教授、ＮＨＫ文化センター・読売文化センター・中日文化センター講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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★エレミヤ2911☆
14
これは自作持論の話ではあるけど私の考える『自分をちょっと休めるコツ』とは『身の丈を知り学ぶ』です。それは『知恵と真理を学び』それによって＜生きる＞です。ある人は、＜物事に大きい小さい関係あるの？＞と思っている人がいたりします。私はある意味では大いに関係していると思う。(それは＜身の丈を知り学ぶ＞生き方とは対極にある生き方である。)例えば、人の背丈、体格、能力、ココロ、コトバ、金銭、人脈、教育、学歴、職歴、職業、業績、実績、実力、有名度・知名度、影響力、偉大さ、挙げればキリがない、2023/04/17
喪中の雨巫女。
8
《私-図書館》読みながら、うなずきながら、納得。2018/07/31
Yoshitomo Kurokawa
6
さくさく読み易い本。我ながら書いてあることを実践しているなぁ、と思ったけれど、それはつまり、すごく休んでいる、ということなのではないか。そういうことは気にしなくて良い、ということを覚えた。2013/05/28
