人間関係に奇跡を起こす83の方法―やり方ひとつで天国・地獄

  • ただいまウェブストアではご注文を受け付けておりません。
  • サイズ B6判/ページ数 191p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784804703510
  • NDC分類 361.4
  • Cコード C0095

内容説明

悪魔が足を引っぱるBADパターンVSテンシが奇跡を運ぶGOODパターン。あなたはどっちを選びますか?

目次

第1章 モヤモヤがスッキリ!―自分を大事にする考え方・他人の目を優先する考え方(嫌いな人が身近にいる;批判された! ほか)
第2章 愛されキャラになる―言いたいことは、きちんと言う・言わないで後悔する(今日は残業しないで早く帰りたい!;頼まれると断れない ほか)
第3章 成功するカラダをつくる―いつもリラックス感をキープ・心もからだも緊張でガチガチ(人前に出ると緊張してしまう;他人の目が気になって、ヘトヘトになる ほか)
第4章 ハッピーオーラが全開になる―感情を否定しないで受け入れる・イヤな気持ちもじっと我慢(恋人と一緒にいるときの沈黙が怖い;私のほうが能力があるのに、評価されない ほか)
第5章 思い通りに人生をコントロールできる―「自分中心」に動く・他人に振り回される(友人の長電話に付き合いきれない;みんなの話題に入っていけない ほか)

著者等紹介

石原加受子[イシハラカズコ]
心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。「思考・感情・五感・イメージ・呼吸・声」などをトータルにとらえた独自の心理学スタイルで「性格改善、親子関係、対人関係、健康」に関するセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングなどを行い、心が楽になる方法、自分の才能を活かす生き方を提案している。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。