自分の気持ちがわかる18の方法―あ、ほんとの私が見えてきた!

自分の気持ちがわかる18の方法―あ、ほんとの私が見えてきた!

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  • サイズ B6判/ページ数 197p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784804702377
  • NDC分類 159
  • Cコード C0095

内容説明

やりたいこと、きっと、みつかる。もし、あなたがAにするかBにするかで迷ったら、それぞれ選択肢を心の中でつぶやいてみて下さい。体はどう反応しますか?気持ちいい方はどっちですか?さあ、ゆっくりと自分を探してみよう。

目次

序章 なぜ、気持ちがわからなくなったの?
1 やりたいことがわからない―諦観者タイプ
2 夢中になれない―詰問者タイプ
3 自己主張ができない―犠牲者タイプ
4 いつも人がうらやましい―暴君者タイプ
終章 はじめの一歩を踏みだすための2つの方法