内容説明
どうして自分の“弱点”にそんなにとらわれてしまうのか。不安が安心に、弱さが力強く感じられてくる大きな自分の方法。
目次
１ こだわりのないのびやか対人関係の方法（嫌われ、見捨てられることが、なぜ恐いのか；完全を求める人は、「いたわり」の人を避ける；対人関係がうまくいかない原因はこれだ；どうしても自信がもてない人に大切なこと ほか）
２ のびのびとした自由な人生の方法（他人の「迷惑になる」のは本当か；“相互応答”で育てば、自己信頼感がもてる；他人と「同じ」を望むと自分に無理がでる；他人からの期待に“過剰反応”するな ほか）
３ もっと気が楽になる大きな自分の方法（「気まずさ」はお互いの位置関係から起こる；「やさしく触れる」ことは人間を成長させる；「人間は動物である」ことをもう一度認識せよ；真の心理的独立には、内的抑圧を認めることだ ほか）
