出版社内容情報
☆★☆日本人初の「世界記憶力グランドマスター」が毎日やっている「朝の習慣」！☆★☆
40代から記憶力日本一６度！
「世界記憶力グランドマスター」が実践する、記憶力保持の秘訣とは？
◎朝起きたら、1分以内にカーテンを開ける！
◎朝のスマホを、小説に変える！
◎5分間だけシャワーを浴びる！
◎耳学習をしながら、朝の散歩！……他
誰でも、何歳からでも、やり方次第で、記憶力はどんどん伸びる！
★★★こんな人におすすめです★★★
「仕事の質を高めて、収入アップしたい」
「新しい仕事を覚えて、重要なポジションを任されたい！」
「資格試験を絶対に突破したい！」
【目次】
内容説明
あなたは寝起きに何をする？誰でもできるのに誰もやっていない「記憶力がよくなる方法」をまとめてみた！資格試験、大学入試、昇格試験、ビジネス、英語、読書…すべてに役立つ！世界記憶力グランドマスターが実践する脳が冴えわたる驚異の朝の活用術。
目次
序章 「朝１分」で、なぜ記憶力が伸びるのか？
第１章 記憶力を伸ばす「朝の習慣」
第２章 記憶力を伸ばす「食べ方・食べ物」
第３章 記憶力を伸ばす「最高の睡眠」
第４章 記憶力を伸ばす「イメージ力」の鍛え方
第５章 「記憶テクニック」を身につける
第６章 最高の人生を手に入れる「記憶の使い方」
著者等紹介
池田義博［イケダヨシヒロ］
世界記憶力グランドマスター。大学卒業後、エンジニアを経て学習塾を経営。記憶術と出合ったことがきっかけで脳力の可能性に興味を持ち、２０１３年、記憶力日本選手権大会挑戦。初出場で優勝し、記憶力日本一になる。同選手権には六回出場し、すべて優勝。また、世界記憶力選手権で日本人初の「記憶力グランドマスター」の称号を得る。記憶力・脳力開発の研究を進め、２０２１年、一般社団法人記憶工学研究所を創設。自身の経験から独自メソッド「ＩＰ記憶法」開発、その普及のため活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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