感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Satoshi
8
思うことがあり、購入した。さぼっているように見えるが本人は苦しい。理解することから始めなければならないと実感させられた。2020/05/02
てくてく
6
適応障害から鬱病を発症した著者の体験や対処をわかりやすく説明した一冊。適応障害になりやすい性格チェックを見ると、自分のその傾向がない様な気がしたが、何か歯車がずれると自分で気づけない間に症状が進行するのではないかと思った。2017/11/15
山田
3
適応障害になった著者の実体験などをまとめた本。自分も適応障害になったことがあるから、読んでいてものすごい共感した。今や精神疾患はごく当たり前の病気になっているのに、なかなか周りに認知されていないのが日本の現状。本人も気付かないうちに重篤なものになっているケースも…。しかも鬱と違って適応障害はわがままと捕らえられやすいんだよね…。もっと理解が深まってほしい。この本はすごいわかり易くて非常に良かった。2017/11/03
銀のイルカ
1
自分が適応障害になったので、本書を読んでみた。適応障害は本当に苦しい。だからこそ、著者が適応障害で苦しんだ実体験にも共感できる。しかし、なったことがな人にとっては全く理解が得られないことも身に染みて理解した。同じ適応障害になった人の話は読んでいて、この苦しみを抱えているのは自分だけじゃないんだと勇気づけられた。適応障害がもっと一般にも広く知られるようになればいいのになあ。2020/04/19
