わたしは適応障害

大井駒子

彩図社（2017/11発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 186p／高さ 15cm
• 商品コード 9784801302600
• NDC分類 493.49
• Cコード C0195

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Satoshi]

思うことがあり、購入した。さぼっているように見えるが本人は苦しい。理解することから始めなければならないと実感させられた。

2020/05/02

[てくてく]

適応障害から鬱病を発症した著者の体験や対処をわかりやすく説明した一冊。適応障害になりやすい性格チェックを見ると、自分のその傾向がない様な気がしたが、何か歯車がずれると自分で気づけない間に症状が進行するのではないかと思った。

2017/11/15

[山田]

適応障害になった著者の実体験などをまとめた本。自分も適応障害になったことがあるから、読んでいてものすごい共感した。今や精神疾患はごく当たり前の病気になっているのに、なかなか周りに認知されていないのが日本の現状。本人も気付かないうちに重篤なものになっているケースも…。しかも鬱と違って適応障害はわがままと捕らえられやすいんだよね…。もっと理解が深まってほしい。この本はすごいわかり易くて非常に良かった。

2017/11/03

[シエロ]

鬱と比べると適応障害はそんなに重くないと思われがちだが、深く、鬱病の一歩手前の病気。きちんと治療しないと、どんどん長引く…。 著者が打ち明けると、周りにも精神疾患で悩んだ経験がある人がいることがわかる、ということがなんだか心を温かくさせてくれた。

2026/02/14