出版社内容情報
よくないとわかっていながら、ついやるべきでないことをしてしまう。 温和な家庭を望んでいるのに、ついパートナーに厳しくあたってしまう。
一見矛盾している現象の背景には、合理的なシステムがあります。
その構造を俯瞰し、一見マイナスに見える行動や反応をする「わたし」の役割を理解し、受け入れ、内面を調和させることで、 本来の力が発揮できるようになるアプローチが、「内的家族システム（IFS・インターナル・ファミリー・システム）」です。
IFSとは、40年近い歴史を持つ、臨床から生まれたアプローチです。
IFSは、家族療法士である米国のリチャード・シュワルツ氏が開発した、トラウマ治療を得意とする画期的な心理療法として臨床の現場で発展し、数十年にわたり心理学を変革してきました。
近年では、日本でも注目を集めつつあります。
この本では、なぜIFSがトラウマの回復、依存症治療、うつ病治療などの分野で非常に有効なのか、そしてこの新しい意識の理解がいかに私たちの人生を根本的に変える可能性があるのかを学ぶことができます。
そして、この新しい意識の理解が、私たちの生活を根本的に変える可能性を秘めていることを学ぶこともできるでしょう。
さまざまな内省手法を試したけれど、 根本的に自分を変えられないと感じる人に向けて、臨床心理の現場で発展してきたその手法を、 第一人者が説く書籍です。
内容説明
自分の内なる声の主である“パーツ”たちに関心を向け、彼らと真に対話することで、豊かな精神性が現れる―「本来の自分」がトラウマを癒す。
目次
第１部 内的家族システム（私たちはみんな多重人格；パーツがブレンドする理由；これがすべてを変える ほか）
第２部 セルフ・リーダーシップ（癒しと変容；行動する「セルフ」；ビジョンと目的）
第３部 身体の中のセルフ、世界の中のセルフ（人生の教訓とトーメンター；内なる物理の法則；セルフを体現すること―セルフとして身体の中にいること）
著者等紹介
シュワルツ，リチャード Ｃ．［シュワルツ，リチャード Ｃ．］ ［Ｓｃｈｗａｒｔｚ，Ｒｉｃｈａｒｄ Ｃ．］
パデュー大学で結婚・家族療法の博士号を取得。イリノイ大学医学部シカゴ校精神科少年研究所准教授、ノースウェスタン大学家族研究所准教授を経て、ハーバード大学医学部で教鞭をとる。米国結婚・家族療法協会の上級会員であり、４つの専門誌の編集委員を務めている
後藤ゆうこ［ゴトウユウコ］
ＮＶＣ認定トレーナー／ＩＦＳレベル２セラピスト／通訳。サンディエゴ州立大学で経営管理学・理学士号取得。２０１６年に日本人初のＮＶＣ認定トレーナーとなる。国内外でＮＶＣを伝えながら、海外トレーナーとのコラボを手がけ、ＮＶＣ国際集中トレーニングのオーガナイズ・通訳、トレーナーも務める。２０１６年に内的家族システム（ＩＦＳ）に出会い、以降ＩＦＳの深さに感銘を受け、その後さまざまなトレーニングを受け、日本にＩＦＳを紹介した先駆者の１人となる。現在は主にＩＦＳをベースとした講座や個人セッションやカップルカウンセリングを行う
佐久間智子［サクマトモコ］
１９９４年杏林大学医学部卒、東北大学大学院医学系研究科博士課程在学中（２０２４年現在）。日本産科婦人科学会専門医。日本心身医学会／日本心療内科学会／日本トラウマティック・ストレス学会会員。開業医の父の影響で病気の根本治療を探求し、東洋医学、分子栄養学、機能性医療などに従事する中で、心と身体の関連の重要性に気づく。キネシオロジーの経験を経て、トラウマセラピストに転身。現在はＩＦＳを中心に活動している
後藤剛［ゴトウゴウ］
ＮＶＣ認定トレーナー／ＩＦＳレベル２セラピスト／ファシリテーター／一般社団法人ＮＶＣ研究所代表理事。自らの不登校の経験から、既存のシステムを超える教育を求め、自由の森学園やシュタイナー教育と出会う。大阪教育大学で教員免許を取得後渡米。人と人が本質から生かし合う在り方を求めて、カリフォルニアのスピリチュアル・コミュニティーに１６年間在住。ＩＴエンジニアの顔も持ち、アジャイルなシステム開発に従事。結婚が決定的な節目となり、マウイ島でＮＶＣ認定トレーナー夫婦の隣家に居住する環境に恵まれ、２０１６年に日本人初のＮＶＣ認定トレーナーとなる。現在『セルフ・ジャーニー（頭のない視座としてのセルフの旅路）』を執筆中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
