片付けられないのはアスペルガー症候群のせいでした。

吉濱 ツトム【著】

宝島社（2016/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 142p／高さ 21cm
• 商品コード 9784800260215
• NDC分類 493.76
• Cコード C0077

出版社内容情報

どうしても片付けができず、部屋もデスクも常にぐっちゃぐちゃのスー子。物事の整理も苦手で、人間関係も仕事もトラブルばかり。そんなとき、ハマさんという一風変わった師匠に出会い、「ものを捨てられない」「整理ができない」のはアスペルガーの症状によるものだと知る。ハマさんの奇想天外なアドバイスで（実は認知療法や行動療法といった裏付けのある手法）、スー子が「片付けられない」を克服していくプロセスをユーモアたっぷりに描いた、楽しく学べるコミックエッセイ。『隠れアスペルガーという才能（ベスト新書）』の著者、発達障がいカウンセラーの吉濱ツトムが、自身の経験や多くのカウンセリングを通して編み出したメソッドをわかりやすく解説！

内容説明

アスペの長所を活かせば汚部屋もさっぱり！人生も変わる！！アスペルガーさんでも片付けられる２０の方法！

目次

プロローグ　私、アスペルガーかもしれない！？
１　片付けられないのは「アスペ」が原因！？
２　アスペの人はこうすれば片付けられる！
３　片付けられない弊害は汚部屋だけじゃない！
４　誰でも片付け上手になれるテクニック
５　片付けられると人生はずっとラクになる

著者等紹介

吉濱ツトム［ヨシハマツトム］
発達障害カウンセラー。幼い頃より自閉症、アスペルガーの症状に悩まされる。発発障害の知識の習得に取り組み、あらゆる改善法を研究し、実践した結果、数年で典型的な症状が半減。２６歳で社会復帰。同じ症状に悩む人たちが口コミで相談に訪れるようになる。現在、個人セッションのほか、教育、医療、企業、ＮＰＯ、公的機関からの相談を受けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ねむねむあくび♪]

アスペルガーさんでも片付けられる２０の方法、とゆー帯で読んでみた。実家の片付けの参考になるかと思ったが、高齢者向けでは無かった。そもそも、母に片付けたいというモチベーションが無い(^_^;)そして片付けさせてくれない(TдT)（笑）体力も気力も少ない高齢者のやる気を引き出すには、お掃除お達者クラブでも創業しないと無理だと思う。じいさまばあさま皆で、お達者クラブの部員宅を日替り順番に訪問して掃除する!(๑•̀ㅂ•́)و✧どやっ！誰か起業してー（笑）

2018/08/21

[あん]

「部屋もデスクも常にグッチャグチャ、物事の整理も苦手で、人間関係も仕事もトラブルばかり。」だからと言ってアスペルガーだと決めつけるのはちょっと...と思ったけれど、片付けに対する考え方や行動のとり方は、とても参考になりました。中でも【部屋を片付けるということは、自分の頭の中を整理する作業でもある】という一文に妙に納得。まずは、図書館で新刊本を借りる前に、あちこちに置きっぱなしの買っただけで読んでいない本と雑誌を片付けるべきだなぁと思ってしまいました。

2017/08/06

[ごへいもち]

イマイチな上に少年漫画的暴力的なシーンが嫌

2016/10/15

[むつこ]

なるほど～、アスペってセロトニンが関係してたんだ！炭水化物や糖質を控えるといいそうです。ダイエットと整理整頓って似てたのね。

2019/01/19

[香菜子（かなこ・Kanako）]

片付けられないのはアスペルガー症候群のせいでした。。吉濱 ツトム先生の著書。片付けられない自分に嫌気が差して片付けられない自分に自信を失ってしまう人は少なくないはず。片付けられない、汚部屋、不潔、人間失格。でも片付けられないのはアスペルガー症候群のせいだとすれば片付けられない自分を嫌いになる必要なんてどこにもない。アスペルガー症候群のせいで片付けられないのなら自分が非難されるいわれはどこにもないから。アスペルガー症候群には長所も短所もある。アスペルガー症候群を受け入れることが自分を受け入れること。

2022/08/05