内容説明
生活習慣病を防いで健康、元気に生活する。サプリの有効活用で健康、キレイをゲット！信頼のサプリメント・ガイドブック。効用、利用法、摂取法のポイントがよくわかる。
目次
第１章 基礎編
第２章 生活習慣病とサプリメント１ 予防編
第３章 生活習慣病とサプリメント２ 症状別対処編
第４章 生活習慣病とサプリメント３ メタボリックシンドローム編
第５章 容姿への効果と効用１ 若返り、美肌編
第６章 容姿への効果と効用２ ダイエット編
第７章 ビタミン、ミネラルの基礎と働き
第８章 目的にあったサプリメントの選び方、見分け方
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