内容説明
あなたが笑顔でいると、太陽のような存在になれる。一番大切なのは、あなたが幸せになることです。簡単＆よく効くレッスンできらめき度１２０％アップ！「笑顔塾」独自のレッスン「カウンセリング＋ストレッチ」で心と体の悩みを解消！内側からわき上がるエネルギーを感じてください。
目次
１ 笑顔は心と体でつくられる
２ 体を解放して自然な笑顔になろう
３ メイクを味方にしよう
４ カラーで気持ちに変化をつける
５ 呼吸法で体の中からきれいになる
６ おしゃれでもっとかがやく笑顔に
著者等紹介
五十嵐豊子［イガラシトヨコ］
カウンセリング学会認定カウンセラー・シニア産業カウンセラー・労働省認定心理相談員・人材開発協会認定キャリアカウンセラー。ＮＰＯ法人東日本カウンセリングセンター理事長。東日本カウンセリング研究所代表。仙台市内でカウンセリングルームを開き、カウンセラーとして活躍。企業や公的機関などで講師多数。ＮＰＯ法人東日本カウンセリングセンターにて、「元気が出る笑顔塾」をはじめ、各種講座を開催
楡木満生［ニレギミツキ］
医学博士・臨床心理士・日本カウンセリング学会認定カウンセラー・上級産業カウンセラー。ＮＰＯ法人東日本カウンセリングセンター理事。自治医科大学教授、お茶の水女子大学教授などを経て、立正大学心理学部長・教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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なむさん
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人生に行き詰っていたときに図書館でふと目に入り読んだ本。後日、買いました。 一見自己啓発本みたいだけど、ちょこっと体育会系で、結構ヒーリングな感じ。 笑顔に自信が無かった、むしろ自分の顔が大嫌いだったけど、ちょこっと救われた。
