出版社内容情報
瞑想入門の決定版!!
瞑想をして心を“空っぽ”にすると、あなたの本当の「力」が引き出されます。
悩みや不安は消え、健康になり、幸せに生きていくことができるのです。
聴くだけで、絶対的な安心感に包まれる「心を空っぽにする誘導瞑想」CD付き!
瞑想をして心を“空っぽ”にすると、あなたに次のような変化が起こります。
●イライラや不安から解放されます。
●短い睡眠時間で疲れなくなり、若返ります。
●潜在能力が次々と開花します。
●いつでも穏やかで平和な人になります。
●人間関係が楽になります。
五千年もの間、歴代のヒマラヤ聖者たちによって、門外不出の教えとして受け継がれてきた「ヒマラヤ秘教」。
その教えの中心にあるのが、瞑想です。
瞑想を実践すると、自分の内側のエネルギーが整い、心が平和になり、
本来あなた自身が持っている才能が開花して、本当の自分に出会うことができます。
悩み・不安が「絶対的な安心感」に変わり、永遠に続く幸せと健康を得ることができるのです。
それは、真の幸福=悟りへの第一歩です。
毎日10分、瞑想をするだけで、あなたの人生は確実に変わっていきます。
【付属CDの内容】
●講話 ~心の曇りを取り除くということ~
●感謝をささげる祈り
●心を空っぽにする誘導瞑想
【第1章】あなたの求める幸せは、本当の幸せですか?
【第2章】明るく楽しく幸せに生きる秘訣
【第3章】瞑想をはじめましょう
【体験記】ヒマラヤの秘法で、こんなふうに人生が好転しました
【第1章】あなたの求める幸せは、本当の幸せですか?
【第2章】明るく楽しく幸せに生きる秘訣
【第3章】瞑想をはじめましょう
【体験記】ヒマラヤの秘法で、こんなふうに人生が好転しました
【著者紹介】
女性として史上初のシッダーマスター(サマディヨギ/ヒマラヤ大聖者の意)。現在、会うことのできる世界でたった二人のシッダーマスターの一人。5000年の伝統を持つヒマラヤ秘教の正統な継承者。1985年、伝説の大聖者ハリババに邂逅。高度5000メートルを超えるヒマラヤの秘境にて死を超える修行を重ね、神我一如の「最終段階のサマディ」(究極の悟り)に到達。1991年~2007年の間に計18回、インド各地で世界平和と真理の証明のための公開サマディを行う。その偉業はインド中の尊敬を集める。2007年にはインド最大の霊性修行の協会「ジュナ・アカラ」より、最高指導者の称号「マハ・マンドレシュワリ」を授かる。 アメリカ、ヨーロッパなどで講演を行うとともに祝福を与え、意識の進化をサポートする。日本では幸せと悟りのためのコースを開催。高次元の愛と叡智(本当の自分につなげ、変容を起こさせるディクシャというサマディパワーと音の秘法の伝授ほか各種秘法伝授)をシェアし、人々の意識の進化と能力開発をガイドする。
内容説明
あなたの奥深くには、幸福な人生を実現できる神秘の力が眠っています。瞑想をし、心を“空っぽ”にすることで、この神秘の力を引き出せるようになるのです。
目次
第1章 あなたの求める幸せは、本当の幸せですか?(社会の価値観で生きていませんか?;苦しみでいっぱいになっている「心」 ほか)
第2章 明るく楽しく幸せに生きる秘訣(心をきれいにするためにできること;もっと楽に生きていくために ほか)
第3章 瞑想をはじめましょう(心を空っぽにすると、必要なことが見えてきます;欧米で瞑想を導入している会社が増えています ほか)
体験記―ヒマラヤの秘法で、こんなふうに人生が好転しました(「仕事の質が飛躍的に向上し、妻も元気に」;「自分が軽やかに、自由になっていく」 ほか)
著者等紹介
相川圭子[アイカワケイコ]
ヨグマタ。女性として史上初のシッダーマスター(サマディヨギ/ヒマラヤ大聖者の意)。ヒマラヤ秘教の正統な継承者。1985年、伝説の大聖者ハリババに邂逅。ヒマラヤの秘境にて死を超える修行を重ね、神我一如の「最終段階のサマディ」(究極の悟り)に到達。1991~2007年の間に計18回、インド各地で世界平和と真理の証明のための公開サマディを行う。2007年にはインド最大の霊性修行の協会「ジュナ・アカラ」より、最高指導者の称号「マハ・マンドレシュワリ」を授かる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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