深呼吸の時間―1分で心を充電するデイリー・レッスン

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  • サイズ A5判/ページ数 381p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784796683418
  • NDC分類 159
  • Cコード C0011

内容説明

深呼吸するひとときをもつことで、癒やされ、あなたにポジティブな変化が訪れる。世界25カ国で支持されるライフコーチによる、365日の日めくりメッセージ。

目次

ゼロからのスタート
まず、やってみる
流れに身をまかせる
自分の殻を破る
決断することからすべては始まる
不安と向き合う
心の平安こそ
愛情表現
パワーの源泉
ひとつのことに集中する〔ほか〕

著者等紹介

コーエン,アラン[コーエン,アラン]
アメリカ生まれ。ハワイ在住のベストセラー作家で、セミナーリーダー。著書やDVDは24作品を超え、世界25カ国で発売されている。『神との対話』の著者ニール・ドナルド・ウォルシュや人に優しい医療をめざすパッチ・アダムスらとも活動を共にしている。現在、スピリチュアル系の大手出版社ヘイハウスが主催するHay House Radioで、週一回番組のホストも務める

竹田純子[タケダジュンコ]
同志社大学卒。百科事典やビジネス書など、ノンフィクションの翻訳を数多く手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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林檎

0
評価42012/06/21

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