ＴＪ ｍｏｏｋ 千葉麗子の今日から始めるヨーガｌｅｓｓｏｎ

千葉麗子/成瀬貴良

宝島社（2008/08発売）

• サイズ AB変判／ページ数 61p／高さ 26cm
• 商品コード 9784796665667
• NDC分類 498.3
• Cコード C9477

感想・レビュー

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[tokkun1002]

2008年。インテグラルヨーガインストラクターの千葉麗子先生の本。ヨガ教室で習ったポーズを思い出しながらやってみた。こんなに初歩の動作なのになんで出来ないの？とか言われても出来ないんだから。しっ暫し待たれよ。

2018/12/20