内容説明
元ヘビースモーカーで行動力抜群の著書が、数々の実践の成果に基づいて語りかける究極の実戦指南書。禁煙時代の波に乗って明るくさわやかに出帆。
目次
禁煙の時代―序にかえて
1 義理人情禁煙法―人の和から禁煙の輪へ
2 禁煙体験集―216人それぞれの道のり
3 世界の流れは今―アメリカの模索
4 揺らぎはじめた日本―タバコと健康と社会
元ヘビースモーカーで行動力抜群の著書が、数々の実践の成果に基づいて語りかける究極の実戦指南書。禁煙時代の波に乗って明るくさわやかに出帆。
禁煙の時代―序にかえて
1 義理人情禁煙法―人の和から禁煙の輪へ
2 禁煙体験集―216人それぞれの道のり
3 世界の流れは今―アメリカの模索
4 揺らぎはじめた日本―タバコと健康と社会
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