“健康おばさん”のかんたん料理ブック

長野県食生活改善推進協議会【編著】

ほおずき書籍（1987/12発売）

• サイズ A5判／ページ数 134p／高さ 22X15cm
• 商品コード 9784795219380
• NDC分類 596
• Cコード C2077

内容説明

本書は健康づくりに取り組んでいる主婦の方々が、毎日の暮らしの中から培ってきたアイデア料理集です。うす味になれる―不足しがちな食品をとり入れる―短時間にバランスよく作る―などの工夫を盛り込んであります。

目次

朝食―スピード料理
昼食―お手軽料理
夕食―もう一皿の愛情料理
郷土食
行事食
常備食