かんたん！ラクチン！作りおきのお弁当おかず―おいしくて飽きない！ラクラクお弁当生活！３１５

食のスタジオ【編】

西東社（2016/03発売）

• サイズ B5判／ページ数 175p／高さ 24cm
• 商品コード 9784791623358
• NDC分類 596.4
• Cコード C2077

出版社内容情報

大人気「かんたん！ラクチン！シリーズ」最新刊！！お弁当づくりのお悩み、この１冊でぜ～んぶ解決！！「朝作る時間がない…」　　→　主菜も副菜も作りおきだから、朝ラクチン！「メニューが決まらない…　→　３つのカテゴリから選ぶだけで、味・イロドリ完璧！「いろいろ作るのがめんどくさい…」　→　主菜は、厳選15品のバリエ・アレンジで、作るのがとにかくラク！つめ方のテクニック、保存方法、味カエのアイデア、なども大充実！

内容説明

忙しい人も朝つめるだけでＯＫ！あっというまにおいしくて栄養満点完ペキ弁当！

目次

１　本当に使える！メインおかず（鶏肉の照り焼き；鶏肉のから揚げ　ほか）
２　お弁当に色を添える！イロドリ副菜（卵・うずらの卵；にんじん　ほか）
３　地味でもおいしい！しみじみ副菜（じゃがいも；玉ねぎ　ほか）
４　これひとつでＯＫ！１０分弁当（ガッツリ！肉弁当；ヘルシー野菜弁当　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[おれんじぺこ♪(17年生)]

作るお弁当が高校生向けなので、量は全く参考にはならないけど(笑)メニューは参考になる。

2017/06/25

[ちぃ]

毎日の弁当にめちゃくちゃ活用してます。

[夏ユキ]

おかずの種類が沢山載っている本です。欲しいな〜と思ったけど、買ってしまうと安心して見ない!という私の性格なのでやめときます、ハイ。

2016/08/05

[言いたい放題]

図書館

2017/10/14