内容説明
ココロもカラダも健康に！大きな写真とＤＶＤで自宅でカンタンにできる。楊名時２４式太極拳超入門の決定版。
目次
１ 最初に覚えたい太極拳の基本形
２ まずはトライ！八段錦
３ いよいよ実践！二十四式太極拳
４ 組み合わせで効果アップ 目的別太極拳
著者等紹介
楊慧［ヨウケイ］
日本健康太極拳協会監事。楊名時太極拳師範。１９８０年より、カルチャーセンターや各企業などで太極拳の指導にあたっている。テレビや雑誌など幅広く活躍
玲奈［レイナ］
楊名時太極拳準師範。祖父・楊名時、母・楊慧のもとで幼少より太極拳や中国文化に親しみ育つ。成蹊大学で政治学を教えるかたわら、よみうり文化センター自由ヶ丘「楊名時の健康太極拳」講座で指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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fukumasagami
1
習っている形と違うけど、写真と足運びの図、さらにDVDで自習できるのがよい。2013/03/11
ybhkr
0
太極拳を週一で習いはじめたので、自宅でのおさらい用に。DVDつきのものがほしかったので見つけられてよかった。2016/04/27
こさむ
0
図解入りで分かりやすかった2015/01/01
