内容説明
身体の、すべてのシステムが正常に機能するためには、身体構造の土台となる骨格のバランスがとれていなくてはならない。そのためには筋バランスがとれていることが必須である。しかし、アスリートも含めて大多数の人は何らかの機能障害を抱えており、完璧に「正常」と言える人はきわめて少ない。本書は、ホリスティック（総合的・包括的）な見地から、このような問題をどのように解決していくのか、あらゆる運動指導の現場や、スポーツの現場で活きる、その具体的なアプローチ法を提示する。
目次
ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ 運動現場が抱える問題点の解決に向けて
１ 基本編（フィットネス理論と指導ポイント；対象別の指導ポイント）
２ 実践編（基本アプローチ；実践プログラム）
付録
著者等紹介
矢野雅知［ヤノマサトモ］
１９４８年生まれ。１９７１年、順天堂大学体育学部卒業。特殊法人国立競技場（現、独立行政法人日本スポーツ振興センター）に勤務。以後、オリンピック選手から半健常者・高齢者にいたるまで幅広い層のスポーツ指導に従事。２００３年、ホリスティック・コンディショニング研究所を開設。２００４年、日本ホリスティックコンディショニング協会を設立。指導者養成・資格認定事業を開始する。現在、日本ホリスティックコンディショニング協会理事長。東京療術学院、東京体育専門学校講師。日本体育施設協会トレーニング指導士養成講習会、日本体育協会スポーツプログラマー養成講習会、同フィットネストレーナー実技検定、厚生労働省健康運動指導士養成講習会講師。山形県スポーツアドバイザー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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