内容説明
身体運動の本質的な動きを鍛えるＦＮＣ（機能的神経‐筋コンディショニング）理論、関節を正しく機能させるＦＪＣ（機能的関節コンディショニング）理論をベースとし、問題を引き起こしている真の原因を正しく把握。そして、一般・高齢者の運動効果を格段に高め、アスリートのコンディションをベストな状態へ導くために、さまざまな手技・テクニックを用いてアプローチ。
目次
ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ ホリスティック・コンディショニング・ガイダンス（ホリスティック・コンディショニングとは何か；スポーツ選手に必要なホリスティック・コンディショニング ほか）
１ 機能的神経‐筋コンディショニング（基礎コンディショニング向上に関わるアプローチ；運動パフォーマンス向上に関わるアプローチ ほか）
２ 機能的関節コンディショニング（関節の動きは神経―筋機能を左右する；関節面機能と補助機能 ほか）
３ 機能的メンタル・コンディショニング（精神は肉体を凌駕する；パワーを４倍アップさせる ほか）
著者等紹介
矢野雅知［ヤノマサトモ］
１９４８年生まれ。１９７１年、順天堂大学体育学部卒業。特殊法人国立競技場（現、独立行政法人日本スポーツ振興センター）に勤務。以後、オリンピック選手から半健常者・高齢者にいたるまで幅広い層のスポーツ指導に従事。２００３年、ホリスティック・コンディショニング研究所を開設。２００４年、日本ホリスティックコンディショニング協会を設立。指導者養成・資格認定事業を開始する。現在、日本ホリスティックコンディショニング協会理事長。東京療術学院、東京体育専門学校講師。日本体育施設協会トレーニング指導士養成講習会、日本体育協会スポーツプログラマー養成講習会、同フィットネストレーナー実技検定、厚生労働省健康運動指導士養成講習会講師。山形県スポーツアドバイザー
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