内容説明
スポーツマンは“眼”が命!球技の選手はもちろん、スポーツのトップ・プレーヤーは眼を鍛えてこそ強くなる。眼のよさは運動能力アップにつながる。では、本当にいい眼を持つにはどうすればいいか。
目次
1 脳が見ている
2 将来のスポーツ選手、子供の眼が危ない
3 スポーツ選手の視力矯正
4 スポーツ選手の眼
5 ビジュアルトレーニング―眼を鍛えてレベルアップ
6 トップレベルの選手の見る世界
7 スポーツによるケガから眼を守る
スポーツマンは“眼”が命!球技の選手はもちろん、スポーツのトップ・プレーヤーは眼を鍛えてこそ強くなる。眼のよさは運動能力アップにつながる。では、本当にいい眼を持つにはどうすればいいか。
1 脳が見ている
2 将来のスポーツ選手、子供の眼が危ない
3 スポーツ選手の視力矯正
4 スポーツ選手の眼
5 ビジュアルトレーニング―眼を鍛えてレベルアップ
6 トップレベルの選手の見る世界
7 スポーツによるケガから眼を守る