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内容説明
大変なことも楽しいことも、もれなく楽しもう！満里奈流“ゆっくりブラブラ”マタニティライフの総決算。
目次
マタニティファッションお出かけ編
第１章 十月十日ダイアリー（妊婦の日記；腹ヘリポラ日記；妊婦のお楽しみリスト―本・映画・お店）
マタニティファッションカジュアル編
第２章 妊婦さんのお役立ち手帖（健康な身体づくり 妊婦のためのお料理教室；心と身体をリラックス アロマテラピー；赤ちゃんを迎える準備 ベビーマッサージ）
第３章 出産準備ベビーグッズカタログ
私が経験した妊娠、そして出産
著者等紹介
渡辺満里奈［ワタナベマリナ］
１９７０年１１月、東京生まれ。１９８６年デビュー。司会、バラエティなどテレビのレギュラー番組、雑誌連載などさまざまなメディアで活躍。２００５年５月、ネプチューンの名倉潤氏と結婚（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ごとうさん
5
胎動を感じるまでの不安とか、体調の変化による不安とか経験者ならでは・・の内容に共感しきりだった。食事の内容等も書かれていて、すごく参考になった。食事制限も含めて、もっといろんなことを頑張らなくちゃと思っていたけれど、良い意味で力を抜いても良いんだな・・と思ったり。それにしても名倉さん、良い夫だなぁ・・。2014/04/28
クロ☆
4
☆図書館：渡辺満里奈さんのマタニティ日記。食事や日々の記録。マタニティウェアや身体のメンテナンスが参考になりました。名倉さんの対応が理想的(奥さんの話をよく聞いてくれて、気遣い具合のバランスが絶妙)すぎて、嬉しい驚き!!でした。2016/01/10
Charlie
2
妹が出産を控えていたので、アロマテラピー関係のチェックに再読。本当に妊娠、出産ってすごい事なのだな、と感じさせてもらい、今は姪っ子から目が離せません。2013/09/09
yuki
2
食事記録をつけるのは体重管理に有効だろうなぁ。美味しそうな内容。やはり私は食べる量が多いかも。帝王切開だったんだなぁ。それにしても旦那さま（ネプチューンの名倉さん）優しく素敵な旦那さまだこと。2012/05/31
Ruka Takahashi
1
彼女が妊娠中の心身と食事の記録。状況は人それぞれだけど、参考になりました。1番興味深かったのは食事記録。こんなものを食べるんだ〜としみじみ読みました。巻中、巻末に冷えとりのことだとかピラティスのこと、アロマのことが簡単に書いてあり、妊婦にとってなかなかのオールインワンぶりでした！2013/08/26
