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内容説明
「もっと時間がほしい!」と思っているあなた。でも、たとえ一日が32時間になっても、「やることリスト」は次から次に増えていくでしょう。きっと読みたい本は読めないし、家事も片づかないまま。いつだって、やる時間以上に、やることがあるのです。では、どうすればいいの?―習慣を変えるのです。
目次
第1章 計画―理想の自分に近づくために
第2章 優先順位―二四時間をどう使う?
第3章 意識―自分で自分を追いつめない
第4章 効率―徹底的に無駄を省く
第5章 持ち物―いらない物を処分する
第6章 管理―なくさない、忘れない
第7章 家事―だれが何を分担する?
第8章 遊び―人生を支える大切なこと
著者等紹介
スタック,ローラ[スタック,ローラ][Stack,Laura]
国際的に認められている生産性指導のエキスパート。ベストセラー『定時に帰る仕事術』の著者。プロダクティビティ・プロ社の代表を務め、全米の一流企業や政府機関で、時間管理、ストレス軽減、整理術などについてのセミナーを年100回以上こなす。コロラド州在住
古川奈々子[フルカワナナコ]
東京医科歯科大学歯学部卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。